Mit tehet a tavaszi fáradtság ellen? Körülöttünk éledezik a természet, mi pedig a jól ismert tavaszi fáradtságra panaszkodunk, ahogy hosszabbodnak a nappalok, változik a hőmérséklet …

Prosztatamegnagyobbodás – nem csak férfi probléma A prosztatamegnagyobbodás alapvetően férfi probléma, de a nőket sem hagyja szárazon. Az átlagosan 40-50 év feletti férfiak húgyúti panaszaitól …

Jelek, hogy megcsapta a féfiklimax szele A férfiklimax első tünetei 40 év felett jelentkezhetnek és a tesztoszteron szint csökkenésével van kapcsolatba. Valójában ez egy természetesen …

A mentális kiégés hatása a társas kapcsolatokra A mentális kiégés, vagy más néven a szakmai kiégés olyan állapot, amikor egy személy teljesen kimerül, túlterhelődik a …

A koncentráció javítása vizsgaidőszakban: tippek diákoknak A koncentráció javítása a stresszel teli életvitelünkben a túlélésünk egyik kulcsfontosságú tényezője lehet. Koncentráció nélkül meginog a teljesítmény, nem …

Figyelemzavar és stressz: hogyan kezelhetjük együtt? A figyelemzavar (Attention Deficit Disorder, ADD) vagy figyelemhiányos hiperaktivitás zavar (Attention Deficit Hyperactivity Disorder, ADHD) olyan neurológiai rendellenesség, amelyet …