A mozgás szabadsága mindenkinek jár!
Amikor ízületi fájdalmai vannak, a mindennapos rutinfeladatok, mint például az öltözködés, a felkelés, a fürdőkádba való ki- és beszállás is komoly fájdalmakkal járhat.
Az ízület kettő vagy több csont kapcsolódási pontja, ami lehet merev (koponya) vagy mozgatható (térd, csípő, váll). A mozgatható ízületeknél a csontok végén képződő porcok és az ízületi folyadék segítik a fájdalommentes mozgást és megakadályozzák, hogy a csontok egymáshoz dörzsölődjenek.
Az idő előrehaladtával azonban kialakulhatnak az ízületi kopások, de a folyamat lassítható, a fájdalmak csillapíthatók, akár meg is szüntethetők.
Sétáljon, sportoljon, ugráljon, végezzen olyan tevékenységeket, amiket szeret!
A fizikai aktivitás, a kiegyensúlyozott étrend, a jó minőségű alvás és az ízületek rugalmasságát támogató hatóanyagok segíthetnek abban, hogy ízületei egészségesek maradjanak.